Programme Méditation

Les bienfaits de la méditation La méditation cultive notre esprit, tel le jardinier attentionné retirant les herbes parasites, épandant le terreau pour enfin semer les bonnes graines dans la terre fertile. Grâce à la méditation, l’étoile brillante que vous êtes peut se mettre à danser et à briller. La méditation est un chemin d’éveil de la conscience. Méditer, c'est accueillir, accepter ce moment tel qu’il se présente à nous, vivre chaque instant en profondeur, comme si celui-ci était le dernier, afin d’incarner pleinement le créateur joyeux de notre vie.