Mercredi 28 novembre, invité de l'émission "Libre Antenne" par Nathalie Lefèvre, sur Radio Médecine Douce, j'ai eu l'occasion de faire du coaching de vie en direct en répondant aux questions des auditrices.
Qu'est ce que le Live Coaching ou Coaching de Vie ?
Le Life coaching est une relation de confiance et de bienveillance entre le coach et la personne coachée. Il fait ressortir votre potentiel, vous permet de trouver vos propres solutions et les mettre en pratique.
Avec écoute, empathie et sans jugement, le coach s'engage à vous accompagner en toute confidentialité, sincérité et honnêteté. En vous posant des questions significatives et pertinentes, il facilite les prises de conscience et vous accompagne à identifier et à définir :
* Ce qui est important pour vous
* Ce que vous désirez vraiment
* Comment y parvenir
Le coach vous aide à puiser en vous toutes la force et les ressources nécessaires à franchir un cap décisif dans votre vie personnelle et/ou professionnelle.
"Accompagner, encourager et autonomiser",
c'est le leitmotiv derrière ma démarche de life coach.
Même si il marche à vos côtés, le chemin, c'est vous qui le parcourez. L'accompagnement est dynamique et évolutif, joyeux et profond. Il est tourné vers l'action et l'avenir.
Lorsque vous contactez un coach vous avez déjà amorcé le changement; celui de vous prendre en main. Il est alors confiant que les questions posées, les outils et les techniques mis à votre disposition, exerceront leur effet constructif et vous conduiront à réaliser vos objectifs.
L'acteur dans cette histoire, c'est vous.
Le créateur de votre vie, c'est également vous !
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Si vous désirez franchir un cap décisif dans votre vie, ce sera avec grand plaisir que je vous accompagnerez dans cette étape décisive.
Mes nombreuses expériences et rencontres m'ont permis de constater
combien le Life coaching est une méthode puissante de développement
personnel et de réalisation individuelle.
Quels que soient les obstacles, les difficultés, le manque de confiance, les doutes, les périodes de baisses d'énergies que vous puissiez rencontrer, grâce à un questionnement spécifique, d'outils accessibles, puissants et efficaces, je vous aiderai à :
définir ce qui est vraiment important pour vous ;
découvrir les solutions pour relever les défis de votre vie ;
redéfinir vos priorités pour un changement durable et constructif ;
puiser en vous les ressources nécessaires ;
développer des actions et stratégies adaptées à votre situation ;
vous sentir libre, épanoui(e) et vivant(e)
À très bientôt
Stéphane